Stress: Ren er niet voor weg, maar maak er een dansje mee!

Verander je mindset met betrekking tot stress en je lichamelijke reactie verandert mee. Dit is het inzicht dat Kelly McGonigal je meegeeft in haar TED talk ‘How to make stress your friend’. Alweer enkele jaren geleden bekeek ik dit filmpje en nu stress zo’n hot topic is, leek mij het aanhalen van deze TED talk geen gek idee. Met het groeiende aantal mensen dat spanningsklachten ervaart en ook Nederlandse psychologen die er lekker op los bloggen op LinkedIn en andere social media, vliegen de tips je om de oren. Maar wat doet stress nu precies met je en is het eigenlijk echt slecht voor je? Kelly heeft een heerlijk verfrissende blik op het omgaan met stress en nu, een paar jaar later, is haar inzicht steeds belangrijker geworden als je het mij vraagt! https://www.youtube.com/embed/RcGyVTAoXEU Kelly vertelt ons dat het belangrijk

Lees meer>>
Instagram
  • Fijne maandag 🤘🏼 Kijk niet te veel achterom! #labelx #nolabels #hokoff #wakeup #inspirational #zelfontwikkeling #millennials #millennialsontherise #ownit #nobluemonday #mondayisthenewfriday
  • In gedachten bij de Nieuw Zeelanders • #weareallequal #nolabels #wakeup #ikbenomdatwijzijn #weesliefvoorelkaar #vrede #✌🏼
  • Zeg het op maandag • Je krijgt wat je nodig hebt 🙏🏼 #wakeup #hokoff #ietsmetpositieveenergie #positive #quotes #inspiration #musiclifelines #labelx
  • Zeg het op maandag • het is zoals het is! #kiesjeeigenpad #wakeupandsmelltheroses #wakeup #hokoff #labelx #inspiratie #quotes #jebentzelfdekapitein
  • Zeg het op maandag • Het moment is nu, vergeet dat niet! #labelx #nowisnow #hokoff #wakeupandsmelltheroses #inspiration #quotes #lifegoals #millenials #enoughcanbeenough
  • Zeg het op maandag • Never try, never know! #waageengokje #positief #quotes #wakeup #inspirationalquotes #hokoff #labelx
  • Zeg het op maandag • De week is nog maar net begonnen, go on get drunk! #eenvolglasgeluk #positief #quotes #inspirationalquotes #hokoff #labelx
  • Zeg het op dinsdag • je weet nooit wat je raakt als je schiet ;-)⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#labelx #wakeup #hokoff #dezonendesterren #wieweetwatjeraakt #altijdblijvenproberen #millenials #quotes #inspiratie
  • Happy 2019! • blijf gezond en blij in het nieuwe jaar 🤩 • dank jullie voor het volgen en we zullen jullie in 2019 met nieuwe leuke inspiratie verrassen! #seeyouin2019 #TopNine2018 #HNY #labelx #hokoff #wakeup #inspiration #quotestoliveby #blijzijnmetwatjehebt
Share on linkedin
Share on facebook

Team X

Je kunt ons zien als een online magazine over het bedrijf LABEL X. Ons team creeert content voor het platform. Bij LABEL X werken 5 fictieve werknemers die hun ervaringen en inspiratie delen, gebaseerd op waargebeurde verhalen van echte personen.

Lijf

Yuppiegriep

De Afrikaanse benaming voor een burn-out. De combinatie in deze benaming fascineert ons en daarom

Brein

Vrije tijd

KUKELUREN

Het is vroeg en ik ben aan het werk. Geen paniek, ik ben een ochtendmens. Na een flinke tijd aanklooien met mijn gezondheid werk ik nu volledig in mijn kracht. Precies op die momenten dat het goed gaat. En dat is dus meestal aan het begin van de dag.

Werktijd

Onze contributors

Ontmoet onze contributors en Check hun individuele pagina’s voor de artikelen van hun hand.

Woord Wolk

Tags

Wil je op de hoogte gehouden
worden van onze evenementen,
acties en andere voordelen?

Schrijf je in op onze mailinglijst

Sluit Menu