Brein

Online coachingsessies!
Is dit dan het moment voor jou? Om aan de slag te gaan met dingen waar je al tijden over piekert of last van hebt. Durf jij het aan om in de spiegel te kijken en te onderzoeken waar de ruimte zit om je (nog) beter te voelen, beter te werken en om te veranderen waar je klaar mee bent?

Stay connected!
4 x veerkracht voor jou en je collega’s! Jullie leveren de afgelopen weken allemaal topprestaties

Count your blessings!
We zijn zo gefocust op wat er allemaal speelt en hoe we alles kunnen laten

Kom de workshops volgen!
Vanaf deze maand draaien we onze workshops die we binnen bedrijven aanbieden nu ook particulier.

Muziek kan wonderen doen!
Een collega wees me op een artikel van Marian van Wijngaarden en na het gelezen te hebben voelde ik mij gesterkt in mijn behoefte zo nu en dan muziek te luisteren en te tekenen. Je kunt me misschien niet gelukkiger krijgen!

Huisruis
Ik ga niet zo goed op druk en prikkels en heb altijd hoofdpijn. Dat hoeft helemaal geen probleem te zijn als ik na een uurtje of twee vormgeven een kwartiertje ga stofzuigen of zo. Prima geregeld dus!

Verandert positief denken onze biologie? – Bespreking Docu ‘Heal’
Aangezien mijn hele omgeving het had over de Docu ‘Heal’ op Netflix, werd het tijd om deze ook eens te gaan kijken. Het is een docu van maar liefst 1 uur en 45 minuten. Buitenom een hoog gehalte Amerikaans wonder, wat mij toch ook wel wat jeuk oplevert, valt er zeker ook te leren van deze docu. Zo zie ik een duidelijke parallel met de Millennial die ongelukkig is in het werk.

24 uur zonder
Dat leek me wel wat: 24 uur offline, alleen op een eiland in de Vinkeveens plassen, dus dat arrangement was snel geboekt. Toen ik vertelde aan een bekende wat ik ging doen zei hij: maar je kan toch gewoon je telefoon uitzetten… Tja.

Stress: Ren er niet voor weg, maar maak er een dansje mee!
Verander je mindset met betrekking tot stress en je lichamelijke reactie verandert mee. Dit is

Het gesprek met je echte ik // Hoe is jouw zelfreflectie?
De man, net met pensioen, zat op het bankje voor zijn huis. Hij had een