Stress: Ren er niet voor weg, maar maak er een dansje mee!

Verander je mindset met betrekking tot stress en je lichamelijke reactie verandert mee. Dit is het inzicht dat Kelly McGonigal je meegeeft in haar TED talk ‘How to make stress your friend’. Alweer enkele jaren geleden bekeek ik dit filmpje en nu stress zo’n hot topic is, leek mij het aanhalen van deze TED talk geen gek idee. Met het groeiende aantal mensen dat spanningsklachten ervaart en ook Nederlandse psychologen die er lekker op los bloggen op LinkedIn en andere social media, vliegen de tips je om de oren. Maar wat doet stress nu precies met je en is het eigenlijk echt slecht voor je? Kelly heeft een heerlijk verfrissende blik op het omgaan met stress en nu, een paar jaar later, is haar inzicht steeds belangrijker geworden als je het mij vraagt! https://www.youtube.com/embed/RcGyVTAoXEU Kelly vertelt ons dat het belangrijk

Lees meer>>

Kim

Schrijf je HIER in op onze mailinglijst en ontvang 3 praktische tips van Kim!

29 fraaie zomers op de teller, onze accountmanager van LABEL X. Work-wise is onze klanten-tijger niet vies van een beetje ambitie. Bekend met een swipe-duim en ze heeft een sterke fascinatie voor luie zondagochtenden in yogapants, zonder ooit aan yoga te doen.

29 fraaie zomers op de teller, onze accountmanager van LABEL X. Work-wise is onze klanten-tijger niet vies van een beetje ambitie. Bekend met een swipe-duim en ze heeft een sterke fascinatie voor luie zondagochtenden in yogapants, zonder ooit aan yoga te doen.

Share on linkedin
Share on facebook

Meer artikelen van Kim

Team X

Je kunt ons zien als een online magazine over het bedrijf LABEL X. Ons team creeert content voor het platform. Bij LABEL X werken 5 fictieve werknemers die hun ervaringen en inspiratie delen, gebaseerd op waargebeurde verhalen van echte personen.

Lijf

Brein

Vrije tijd

Werktijd

Onze contributors

Ontmoet onze contributors en Check hun individuele pagina’s voor de artikelen van hun hand.

Schrijf je zelf of is jouw verhaal het waard gedeeld te worden?
Download hier de pdf met

Aanlever- specificaties

Woord Wolk

Tags

Wil je op de hoogte gehouden
worden van onze evenementen,
acties en andere voordelen?

Schrijf je in op onze mailinglijst

Sluit Menu