Al in 2013 schreef Tim Urban een blog voor The Huffington Post over waarom de generatie Y Yuppies ongelukkig lijken te zijn. Zijn blogpost is naast amuserend ook anno 2018 spot on en inspirerend. Het boeiende van zijn blog is de formule die hij hanteert, namelijk:

Geluk = realiteit – verwachtingen

Wanneer je verwachtingen hoger liggen dan de realiteit, zal je in de min uitkomen en je gevoel van geluk dus negatief zijn. Liggen je verwachtingen lager dan de realiteit, kom je in de plus uit en zal je gevoel van geluk dus positiefzijn.

Een fascinerende manier om naar het creeeren van je eigen geluk te kijken en een echte must read als je het ons vraagt.

Een linkje naar de volledige blog tref je hieronder.
https://www.huffingtonpost.com/wait-but-why/generation-y-unhappy_b_3930620.html

Bron: The Huffington Post – Tim Urban