Kom de workshops volgen!
Vanaf deze maand draaien we onze workshops die we binnen bedrijven aanbieden nu ook particulier.
Vanaf deze maand draaien we onze workshops die we binnen bedrijven aanbieden nu ook particulier.
Betrokkenheid op de werkvloer en in het bedrijf is een van de belangrijkste pijlers om een bedrijf gezond en succesvol te noemen. Werknemers die betrokken zijn presteren beter, geven aan gelukkiger te zijn en hebben minder kans op spanningsklachten. Hoe komt dit? En kun je betrokkenheid categoriseren? Hoe kun de betrokkenheid van je werknemers verhogen?
Een nieuwe werkdag: wekker, sluimeren, haasten, ontbijt vergeten, in de auto naar kantoor, eerste bakje koffie, koffiekoekjes erbij, start vergadering, tweede bakje koffie en ga zo maar door. Het kantoorleven gaat vaak gepaard met snelle voedselkeuzes.
Verander je mindset met betrekking tot stress en je lichamelijke reactie verandert mee. Dit is
Daar zit ik, op een box, waar ik net mijn 3e rondje van 30 boxjumps
De Afrikaanse benaming voor een burn-out. De combinatie in deze benaming fascineert ons en daarom
10 redenen waarom we een verkeerd beeld van de wereld hebben en waarom het beter