Energy uppen: De ervaringen van Daybreakers!

Woensdagochtend voor je lol de wekker zetten om 4:15 uur om naar een yogales plus day-rave-party te gaan, is niet je allerdaagse (favoriete!) bezigheid. Toch kunnen wij je het van harte aanbevelen!

Het ‘day-raven’ is niet nieuw, maar begint wel meer grond te krijgen in Nederland (lees: Amsterdam in dit geval). Wij namen graag de proef op de som en gingen gewapend met wat tegenzin en vooroordelen met z’n 4-en op pad.

Het doel van Daybreaker is om je energielevel te verhogen en deze je hele werkdag mee te kunnen nemen, zodat je een lekkere, actieve werkdag tegemoet kan gaan. Of wij die energie gevoeld hebben? En hoe! ENERGY, LOT’S OF IT!

Wij zijn gestart met een yogalesje, wat eigenlijk te vergelijken is met de warming-up in de sportschool, het feestje daarna is de echte work-out. Je komt binnen en het is AAN. De hits, de MC, de enthousiaste mensen, je kunt niet anders dan mee doen. Je staat zo’n 2 uur lang te dansen en zweten op de lekkerste deuntjes, waarbij je tussendoor getrakteerd wordt op live muzikanten die met de DJ meespelen. Een heerlijke combinatie als je het ons vraagt. Het eindigt ook met twee live muzikanten, welke rustige nummers spelen, wat je dan weer kan zien als de cooling down. Je voelt daarna op de fiets naar je werk eigenlijk meteen al een beetje heimwee, maar ook de energie stromen.

Wat doet het nu eigenlijk voor je werkdag? Buitenom het feit dat dit voor iedereen anders zal zijn, hebben wij bewust 4 mensen gekozen met 4 verschillende werkzaamheden die dag. Ze kwamen allemaal op dezelfde eindscore: super high in je energie! Je hebt het idee dat je de hele dag 1-0 voor staat. In verhouding met andere dagen, merk je echt dat je ‘on-top-of-your-game’ bent. Je voelt je zowel lichamelijk als mentaal fit.

Zelfs de uitwerking die avond en de dagen erna waren lekker, niet alleen vanwege de energie die je er van gekregen hebt, maar ook door het gevoel dat je iets bijzonders gedaan hebt. Een ‘geheimpje’ hebt waar nog niet iedereen van weet.

Wat ons betreft een dikke vette aanrader! Een feestje met gezond eten en drinken, een waar je bergen met energie van krijgt en nog weken over napraat. Maar ook een feestje waardoor je je beseft dat doorbreken van routine en soms al kleine veranderingen aanbrengen belangrijk kunnen zijn.

Wellicht zien we elkaar op het volgende feestje van Daybreaker, laat je ons dan weten wat het voor jouw werkdag betekende?

Have fun!

Instagram:
@dybrkramsterdam

Sluit Menu